Zihin, Beden, Doğa: İZTÜ’den Bütüncül Bir Yoga Etkinliği

İzmir Tınaztepe Üniversitesi Yoga Topluluğu, doğanın kalbinde unutulmaz bir etkinliğe imza attı: Matını Al Gel: Kültür Park Flow. İzmir Kültürpark’ın huzurlu atmosferinde düzenlenen bu özel buluşmada, katılımcılar yoga eğitmeni Sevilay Duman’ın rehberliğinde element temalı bir yoga akışı deneyimledi.

Etkinlik boyunca topraklanma, denge, akış ve nefes odaklı pratiklerle beden-zihin bütünlüğü desteklendi. Katılımcılar hem fiziksel hem de zihinsel olarak yenilenmenin keyfini yaşadı. Doğayla iç içe geçen bu anlamlı deneyim, üniversitemiz öğrencilerine aynı zamanda dinginlik, farkındalık ve topluluk ruhunu bir arada sundu.

Bu güzel organizasyonu hayata geçiren İZTÜ Yoga Topluluğu Başkanı Öğrenci Dyt. Öykü Acar’a, topluluk danışmanı Prof. Dr. Fisun Şenuzun Aykar’a , Topluluk Eş Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Meltem Adaiçi’ne ayrıca enerjisi ve uzmanlığıyla ilham veren yoga eğitmenimiz Sevilay Duman’a gönülden teşekkür ediyoruz.